Эксперт по mindfulness Снежана Замалиева выступила на бизнес-выставке инновационного формата PRO-MANAGEMENT 2019

Материал опубликован: 21.11.2019 в 11:00

11 и 12 ноября в технопарке «Сколково» прошла первая бизнес-выставка инновационного
формата PRO-MANAGEMENT 2019. Одним из приглашенных экспертов стала Снежана Замалиева
— ведущий эксперт по mindfulness в России, психолог, основательница центра MindFulness
и тренер международной программы Potential Project International.

11 и 12 ноября в технопарке «Сколково» прошла первая бизнес-выставка инновационного
формата PRO-MANAGEMENT 2019. Мероприятие стало площадкой для обмена опытом экспертов
в области консалтинга, менеджмента и развития персонала. 9 площадок, около 3000 гостей,
96 спикеров — впечатляющий масштаб выставки позволил участникам расширить горизонты
профессиональных знаний и возможностей. Одним из приглашенных экспертов стала
Снежана Замалиева — ведущий эксперт по mindfulness в России, психолог,
основательница центра MindFulness и тренер международной программы
Potential Project International.

Mindfulness — это научно обоснованный и светский подход к медитации, помогающий
бороться со стрессом, развивать навыки осознанности, тренировать внимание и повышать
работоспособность. Во время выступления на бизнес-выставке Снежана Замалиева рассказала
о техниках mindfulness и их применении в работе и бизнесе. Современный мир переполнен
информацией, поэтому человек быстро отвлекается и теряет концентрацию внимания.

Это мешает ему сосредоточиться на конкретных задачах и правильно распределить время.
Подход mindfulness помогает вернуть внимательность и гибкость, учит расставлять
приоритеты, повышает эффективность. Именно поэтому программы mindfulness
используют в крупных корпорациях, среди которых — Apple, Yahoo, Google,
Starbucks и многие другие.

Снежана Замалиева провела мастер-класс и рассказала, как всего за 10 минут
тренировок в день можно существенно повысить личную эффективность в условиях
многозадачности, о законах ментальной продуктивности, а также об исследованиях
международного проекта Potential Project. Полученные на мастер-классе навыки и
инструменты помогут управлять фокусом внимания и сводить к минимуму воздействие
информационного шума, повышать эффективность работы и ощущать большую отдачу и
удовлетворение от неё.

«Огромное спасибо организаторам за приглашение и колоссальную проделанную работу,
участникам — за интерес, актуальные вопросы и обратную связь, коллегам-экспонентам
— за ценные знакомства с их потрясающими проектами. Это было масштабно, энергично,
полезно и очень важно для российского бизнес-сообщества», — поделилась впечатлениями
о выставке Снежана Замалиева.


Эксперт по mindfulness Снежана Замалиева выступила на бизнес-выставке инновационного формата PRO-MANAGEMENT 2019