Диетолог Соломатина сообщила, каждодневное поедание овсянки провоцирует
нежелательные последствия, информирует Москва 24.
В крупе имеется фитиновая кислота, которая уводит полезные металлы и иные
вещ-ва из организма человека. Потому лучше ее кушать до 3-ех раз в неделю.
При ежедневном употреблении овсянки могут появиться следующие заболевания:
проблемы с ЖКТ, панкреатит, метеоризм и другие.
