Врачи Лихтина и Георгиева назвали россиянам действенные методы борьбы при
похмелье, информирует «Лента.ру».
Симптомами похмелья считаются потливость, рвота, диарея, головная боль,
учащение сердцебиения, жажда, слабость, упадок сил и настроения.
Лихтина советует восполнить потерянную жидкость. Лучше всего пить «Регидрон»,
мясные бульоны, минералку, рассол.
В рацион при похмелье нужно включить яичницу, омлет, овсяную кашу. Также
хорошо выводят из данного состояния контрастный 5-минутный душ и прогулка
на свежем воздухе.
Если с похмельем не справится надо вызвать скорую.
