Эксперт в области сомнологии Бузунов перечислил гражданам в РФ, какие болезни
оказывают влияние на качество и длительность сна, информирует RT.
1. Синдром обструктивного апноэ.
2. Болезнь остановки дыхания.
Данные недуги приводят к недосыпу.
Человек в среднем должен спать 7-9 часов. Сон днем иногда приводит к бессоннице.
