Доктор Колдуэлл и врач Хартиган сообщили, как увеличить продолжительность жизни
людям за 60 лет, информирует ETNT.
Хартиган поясняет, ключевую роль играет еда, подпитывающая мозг.
Нужно сократить потребление насыщенных жиров и консервантов, а побольше кушать
фруктов и овощей.
Возрастным людям нужно бросить курить табачные изделия. Вместе с этим исчезнут
респираторные болезни и легкие придут в норму.
Кроме того вреден незащищенный секс. Стоит больше выделить времени на хобби.
