Врач Мясников на «Россия 1» озвучил гражданам в РФ правила здорового и вкусного
питания.
1. Необходимо тщательно пережевывать еду.
2. Обязательно завтракать.
3. В ежедневный рацион нужно включить салаты.
5. Еда и напитки должны быть нормальной температуры.
6. Не стоит долго хранить продукты и отказаться от полуфабрикатов.
