Румынские исследователи отмечают, что в настоящее время у многих детей наблюдается
недостаток витамина D из-за недостаточного пребывания на открытом воздухе
и недостатка солнечного света. Кроме того, дети, которые питаются неполноценно
или имеют определенные заболевания, также могут страдать от недостатка этого
витамина.
Румынские ученые изучили и обобщили данные 27 научных публикаций, где
проанализирована связь витамина D и заболеваемость ОРВИ у детей.
Всего исследование охватило 4 тысячи 700 несовершеннолетних.
В ходе исследования удалось установить, что содержание витамина D в
организме напрямую связано с рисками респираторных заболеваний
и тяжестью их течения.
Эксперты рекомендуют принимать витамин D в виде добавок для поддержания его
оптимального уровня в организме детей, особенно в зимний период, когда
солнечный свет более ограничен. Также необходимо стимулировать детей
проводить больше времени на улице и получать достаточное количество
солнечных лучей.
Необходимо отметить, что витамин D не является панацеей от ОРВИ и заболеваниями
дыхательной системы у детей. Однако его наличие в организме может снизить риски
и улучшить исходы болезней. Дальнейшие исследования и клинические испытания могут
помочь уточнить оптимальную дозировку и продолжительность приема витамина D для
профилактики ОРВИ и укрепления иммунной системы детей.
